• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Питание звезд: Иракли Макацария рассказал, из чего состоит его завтрак
    Опубликовано: 2019-06-14 10:07:44

    Знаменитый грузинский кинопродюсер и новый тренер девятого сезона проекта “Зважені та щасливі” (СТБ) Иракли Макацария рассказал, из чего состоит его завтрак.

    34-летний бизнесмен, который много времени уделяет спорту и правильному питанию, сообщил, что по-утрам он старается очень плотно питаться. Об этом он рассказал в интервью Алле Шориной для ее видеоблога.

    В основном мой завтрак выглядит каждый день одинаково. Это 4-5 яиц, в основном белок. Это геркулес или мюсли с молоком. Обязательно черный кофе, без него не могу проснуться. Даже выпиваю его два стакана. В начале после двух стаканов воды натощак, а потом во время самого завтрака. Также люблю есть по утрам черный хлеб с плавленным сыром или с любым другим сыром и с красной икрой, которая благодаря соли придает завтраку особый вкус. И фрукты – это яблоко, банан”, – рассказал Макацария.

    Кроме того, мужчина поделился, что негативно относится к диетам и пропагандирует правильное питание:

    “Я считаю, что нужно правильно питаться. Участники “Зважених та щасливих” не сидят на диетах, они как раз на правильном питании. Потому что диета – это стресс для организма. Когда мы без разбора принимаем разную пищу (понимаю, что это вкусно), а потом моментально прекращаем: убавляем белки, минералы, витамины – это все стресс. Мы можем одноразово потерять вес, но организм не может все время работать на таких нагрузках. А если плавно, понемножечку, мы переходим на правильное питание, то оно потом уже у нас будет сохраняться”.

    lemonade.



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".