• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Почему отмечается эффект снижения веса?
    Опубликовано: 2020-09-22 19:05:25

    Все просто: из-за общего ограничения количества пищи и содержания жира! Один грамм жира дает 9 ккал, а грамм белков — всего 4. Кстати, именно по этой причине, вводятся ограничения на жирное мясо и исключается его приготовление в жареном виде. Кроме того, запрет на всякого рода печенья/сладости/конфеты/ чипсы приводит к тому, что ограничивается огромное число "незаметных глазу" и желудку калорий.

    И наконец, последний и самый важный вопрос: Как выбрать для себя оптимальный способ?

    Только руководствуясь здравым смыслом и подсказками своего организма. Если вы ни дня не можете прожить без мяса, то лучше выбрать диету, в которой оно значится в вареном виде. Если с детства не терпите молока, а упаковка кефира вызывает неприятный спазм желудка — естественно, диета с его участием не подойдет. Если после салата из свежей капусты тебя посещает мысль, отчего зайцы не летают — то сыроедению лучше сразу дать отставку.

    zdravoe.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.