• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Насколько важны занятия спортом для здоровья
    Опубликовано: 2021-03-19 20:10:35

    Результаты нового исследования, опубликованные в JAMA Internal Medicine, говорят о том, что занятия спортом чрезвычайно важны для здоровья человека, и ранее их значение недооценивалось.

    Ученые начали следить за здоровьем и показателями молодых людей от 18 до 30 лет в 1985 году. Исследование продолжалось 27 лет.

    За весь период исследования умерли 5,6% участников, у еще 28,1% зафиксированы проблемы с сердечно-сосудистой системой. На момент окончания исследования участникам было 45-57 лет.

    Оказалось, что риск преждевременной смерти был на 21% выше, риск заболеваний сердца на 20% выше у людей, которые показали худшие результаты в забегах во время тестирования в 1985 и 1992 году.

    Авторы исследования отмечают важность и необходимость спорта даже в том случае, если вы правильно питаетесь и не имеете вредных привычек.

    nedug.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.