• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Физические упражнения сохранят мозг молодым: ученые
    Опубликовано: 2021-05-25 12:10:16

    Многие старики коротают вечера за решением задач, сканвордов и судоку. Они считают, что такая тренировка памяти – лучшая зарядка для мозга. Ученые же советуют сочетать умственные и физические нагрузки даже в глубокой старости. Только так возможно сохранить трезвость ума на долгие годы, пишет The Hindustan Times.

    Одна из ключевых проблем, с которыми сталкивается нервная система пожилых людей, это асимметрия головного мозга. С возрастом одни области мозга уменьшаются быстрее, чем другие. Это приводит к ухудшению памяти, когнитивных способностей. Ученые установили, что физическая активность способно противостоять патологическому процессу.

    Исследователи из Университета Цукуба выстроили картину головного мозга методом нейровизуализации. Было доказано, что при хорошей физической форме головной мозг также работает на достойном уровне. Если же физическое состояние оставляет желать лучшего, умственные упражнения, скорее всего, никакого эффекта не дадут.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.