• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 5 способов мотивировать себя заняться спортом
    Опубликовано: 2022-05-03 12:10:31

    Давно хочешь записаться в зал или начать бегать по утрам, но все как-то не до этого? Просто тебе не хватает мотивации. Человек, который поставил перед собой цель, сделает все, для ее осуществления. Если твое недовольство собой не достигло критической точки, то нужен толчок снаружи. Мы знаем несколько способов.


    Долго рассматривать себя в зеркале голышом
    Желательно при дневном свете. Постарайся быть беспристрастной и понять готова ли ты менять свой образ жизни ради того, чтобы получить красивое тело. Для убедительности, можешь сравнить себя с фото модели.


    Подписаться на страничку финтесс-гуру
    Фитнесс-гуру, как правило, беспощадны в своих высказываниях и суждениях, но иногда именно такие фразы и нужны, чтобы заставить себя заниматься. Кроме того, они выкладывают мотивирующие истории свои фото, дают советы по питанию и тренировкам.


    Смотреть на фото стройных звезд
    Выбирай не те, которые печатают в глянце, а те, которые можно найти в блогах и новостных сайтах. Особенно подойдут фото в купальниках, белье или спортивной форме. Рекомендуем смотреть на Рози Хантингтон-Уайтли и Алессандру Амбросио.


    Пройтись по магазинам
    Свет примерочных беспощаден. В этих зеркалах ты сможешь увидеть как на самом деле обстоят дела с твоим телом. А кроме того, если не влезешь в желанное платье, будет дополнительный стимул. Это не самый приятный опыт, но как раз он мотивирует к решительным действиям, поскольку ты увидишь себя «во всей красе».


    Поспорить с подругой/мужем на туфли Jimmy Choo
    Этот способ самый радикальный. Когда на кону шикарная пара обуви, можно и потерпеть лишения. Мы. женщины, часто на такое соглашаемся. Мотивация стоимостью от $500 должна тебе помочь. После похудения, будешь с фигурой модели и в новых туфлях!

    lady.siteua.org



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".