• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Ходьба и аэробика помогут предотвратить деменцию
    Опубликовано: 2023-01-27 08:10:54

    В университете Майами группа исследователей под руководством кандидата технических наук Джойса Гомес-Османа разбиралась, насколько интенсивными должны быть физические нагрузки для пожилых людей, чтобы предотвратить у них развивающееся слабоумие и потерю памяти.

    Более одиннадцати тысяч исследуемых в возрасте 73 лет подвергали себя физическим нагрузкам на протяжении 28 дней. Было установлено, что занятие аэробикой и ходьбой благотворнее всего сказываются на развитии мозга человека преклонного возраста. Была определена, в том числе, продолжительность занятий физическими упражнениями. Она составила пятьдесят два часа на протяжении полугода. Регулярные физические упражнения снизят у пожилых людей риск развития деменции, склероза и прочих неврологических болезней.

    Деменция приводит к абсолютной личностной деградации, вызванной прогрессирующим слабоумием.

    Приблизительно 2 миллиона россиян подвержены деменции. Медики считают , что через 25 лет количество страдающих деменцией существенно вырастет. Первичная стадия этого заболевания – болезнь Альцгеймера, которой страдают, как правило, люди преклонного возраста.

    Среди знаменитостей деменции были подвержены Маргарет Тэтчер, Рональд Рейган, Шон Коннери, Валерий Золотухин.

    aspekty.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.