Несколько чашек чая в день помогают быстрее справиться со стрессом, считают британские учёные. В ходе проведенного исследования выяснилось, что у тех, кто регулярно пьёт обычный чёрный чай, понижается уровень гормона «кортисол», который также называют «гормоном стресса».

Участники эксперимента также сообщили, что после чаепития чувствуют себя более расслабленными и меньше нервничают.

Источник www.cn.ru