• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как вы относитесь к своему здоровью
    Опубликовано: 2011-04-19 16:25:37

    Каждый человек понимает, что физические нагрузки необходимы для поддержания организма в надлежащем состоянии. Однако далеко не каждому из нас удается победить свою лень, нехватку времени и еще множество факторов, которые мешают вести здоровый образ жизни.

    Психологи разработали несколько типичных характеристик, которые могут помочь нам найти выход из положения. Итак, если у вас не возникает желание изменить свои привычки, не позволяющие вести физически активный образ жизни, то вы относитесь к типу, который  психологи называют «равнодушным».

    Тип «противников» представляют люди, которые часто не допускают даже мысли о возможности приятной пешей прогулки или познавательного похода. Но если этот тип захочет испытать новые ощущения, то их источником вполне могут оказаться физические упражнения.

    Люди, которые в своем стремлении изменить жизнь не продвигаются дальше составления планов, так и называются «планирующие». Эта категория людей вполне может преодолеть сопротивление лени и заняться спортом.

    «Экспериментаторам» свойственно обращаться к прошлому опыту ведения активного образа жизни. Такие люди не отказываются пройти пешком до магазина или станции метро, с удовольствием преодолевают лестничные пролеты, не сетуя на неработающий лифт.

     Этот тип практически идеально готов к переходу к званию «физкультурник». Занятия спортом привычны и не вызывают отрицательных эмоций, вы ощущаете прилив сил для предстоящего рабочего дня и способны пережить его с минимальными потерями здоровья.

     Конечно, такая градация весьма условна, но стоит задуматься, какую цену каждый из нас готов заплатить за продление жизни, сохранение здоровья и работоспособности.

     

    www.healthyman.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".