Хлебно-фруктово-овощная диета(для очищения организма за один день).

• После пробуждения - чашка зеленого чая.
• 8.00 - стакан хлебного чая (рецепт смотрите ниже) + 1 яблоко.
• 9.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством виноградного сока + 100 г винограда (или 50 г изюма).
• 10.00 - 2 чашки зеленого чая.
• 11.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока, + 1 яблоко.
• 12.00 - стакан виноградного сока + 100 г винограда (или 50 г изюма)
• 15.00 - 2 чашки зеленого чая.
• 16.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством морковного сока.
• 17.00 - стакан минеральной воды.
• 18.00 - 2-3 болгарских перца или 1 апельсин.
• 19.00 - полстакана хлебного чая, смешанного с таким же количеством яблочного (или грушевого) сока.
• На ночь - чашка зеленого чая.

Хлебный чай готовится так: 200 г черного хлеба, порезанного на кусочки, залейте 1 л крутого кипятка, дайте настояться в течение 8-10 часов, а затем процедите.

Кстати . Старинным действенным способом очистки и укрепления организма является полоскание рта подсолнечным маслом. Этот прием проводят утром натощак, взяв в рот столовую ложку подсолнечного масла, ощутив его вкус всей поверхностью ротовой полости, прокатывают по зубам и горлу, не глотая, в течение 15 минут. После этого надо выплюнуть масло, тщательно прополоскать рот. Выполнять от 7 до 14 дней. Процедура более эффективна на убывающей Луне.

источник: по материалам интернет изданий.