• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Кроссовки для бега
    Опубликовано: 2011-04-08 15:05:44

    Бег – вещь полезная, укрепляет сердечную систему, но он же может привести и к травмам, точнее не он, а неудобная обувь. Травма ахиллова сухожилия и стопы, как правило, возникает из-за того, что кроссовки имеют очень жесткую подошву.

     

    Конечно, покупать кроссовки надо с умом, но что делать с уже приобретенными, чтобы, по возможности, избежать травмы? Вот рекомендации от доктора Рассела Нельсона из Университета Арканзаса – при помощи опасной бритвы или скальпеля сделать небольшой надрез по линии сгиба подошвы.

     

    Вот и всё. Теперь осталось лишь надеть кроссовки и побежать.

     

    Медпланета.ру

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.