• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Прогулка в сторону здоровья
    Опубликовано: 2011-04-08 01:23:34

    В преддверии сезона простуд особенно актуальной выглядит информация американских ученых о новом способе лечения простудных заболеваний. Исследователи утверждают, что для профилактики развития заболевания вовсе необязательно горстями пить таблетки. Вполне достаточным профилактическим эффектом обладает… обычная прогулка на свежем воздухе.

     

    Следите только, чтобы воздух действительно был свежим (прогулка вдоль автострады, к сожалению, принесет больше вреда, чем пользы), темп ходьбы должен быть неспешным, ноги следует держать в тепле, а нагрузки не должны приводить к интенсивному потоотделению.

     

    Ученые доказали, что ежедневные получасовые прогулки с соблюдением этих несложных рекомендаций способствовали более быстрому выздоровлению от простуды, чем постельный режим в закрытом помещении.

     

    Стоит попробовать, во всяком случае, положительные эмоции от прогулки по дорожкам парка, покрытым золотистой листвой, Вам гарантированы.

     

    aclinicmed.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.