Они становятся ещё полезнее, когда в пищу, содержащую каротины кладут авокадо либо в натуральном виде, либо в виде масла.

Так усвояемость каротинов повысится, и вместе с этим их антиокислительное действие будет эффективнее.

Об этом сообщили американские врачи-диетологи.

piluli.kharkov.ua