Таблетки, инъекции и прочие достижения современной медицины могут (хоть и на время) вернуть потенцию. Но они практически не добавляют полового влечения. Для этих целей существуют афродизиаки — определенные травы и продукты, которым приписывается чудесное свойство возбуждать именно желание.

Причина такого полезного эффекта многих из этих продуктов кроется в различных алкалоидах, которые возбуждающе действуют на организм. Действительно, доказано, что для полноценного либидо необходимо правильное питание. В рационе женщин должны содержаться витамины и фолиевая кислота, мужчинам необходим цинк и селен.

Наверняка какие-то продукты из нижеперечисленных придутся вам по вкусу. Именно они и должны входить в меню ужина перед свиданием.

Шоколад. Еще древние ацтеки пили шоколад перед любовными играми. Теперь точно известно, что теобромин, содержащийся в нем, обладает тем же возбуждающим эффектом, что и кофеин. К тому же шоколад способствует выделению эндорфинов.

Шампанское. Этот напиток как нельзя лучше подходит для начала легкой любовной истории. Главное — не злоупотреблять шипучим напитком, чтобы дело не дошло до опьянения или до скопления газов со всеми вытекающими последствиями.

Сельдерей. Еще в Средние века считалось, что сельдерей помогает женщине зачать мальчика, а сок этого растения превращал самых вялых мужчин в героев-любовников.

Чили, паприка и обычный перец. Они возбуждающе действуют на организм в целом. И, плюс ко всему, эти специи улучшают кровообращение в органах малого таза.

Морепродукты. Со времен Казановы славятся устрицы, секрет которых, по всей видимости, кроется в высоком содержании цинка, фосфора и йода — микроэлементов, стимулирующих выработку основного мужского полового гормона — тестостерона. Также подходят икра, креветки, кальмары и т.д.

Пряности. Пряная пища вообще считается особенно подходящей для «разогрева» перед ночью любви. Но следует особенно отметить корицу, мускатный орех, кардамон и шафран — они поддерживают тонус организма и обладают массой полезных свойств.

Укроп. Было время, когда укроп исключали из меню в монастырях — считалось, что он способствует появлению нескромных желаний. Небольшой пучок укропа каждый день поможет сохранить сексуальный тонус.

Имбирь. Уже тысячи лет имбирь употребляется как «помощник мужчины». Ему приписывают способности «поддерживать жизненные органы» и «способствовать выделению семени». Имбирь вызывает расширение сосудов в области малого таза. В свежем или консервированном виде он более эффективен, чем в молото-сушеном. Употреблять имбирь следует осторожно: он обладает сильным раздражающим действием.

Ваниль. Ваниль ассоциируется с невинными сладостями, между тем она помогает бороться с астенией благодаря своему запаху, воздействующему на органы чувств. Многие мужчины утверждают, что не любят запах ванили, однако выражение «сладкая женщина» придумано не случайно. Тем не менее, с ванилью тоже следует быть осторожным — ее запах способен вызвать сильнейшую головную боль…

И напоследок: важно не только определиться с меню, но и сделать все для того, чтобы стол был красиво сервирован. Ну а свечи и музыка способны резко усилить действие природных афродизиаков.

MED ПОРТАЛ