На страницах медицинской газеты Aerzte Zeitung были опубликованы результаты исследования группы немецких ученых, согласно которым, весьма эффективным способом профилактики этого состояния можно считать употребление в пищу перед сном небольшого количества кураги, чернослива, сушеных долек ананаса или папайи.

Данный эффект специалисты связывают с хорошей способностью мякоти этих фруктов впитывать жидкость, что приводит к некоторому снижению выработки мочи и ее накоплению в полости мочевого пузыря.

Соответственно, рецепторы мочевого пузыря, реагирующие на растяжение его стенок, не посылают нервные импульсы в мозг и не стимулируют позывы к мочеиспусканию.

zdravnica-lux.ru