• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Правильное питание - залог умственного здоровья в пожилом возрасте
    Опубликовано: 2011-03-06 00:01:11

    Ежедневное следование правилам здорового образа жизни, в частности, диетическим принципам – важный фактор в уменьшении познавательного снижения и рисков слабоумия в пожилом возрасте. Специалисты Академии наук в Нью-Йорке (США) рекомендуют для понижения этих рисков обогатить свою диету фруктами, овощами, рыбой и хлебными злаками. В то же время, по их словам, употребление продуктов, насыщенных жирами и углеводами, наоборот приводит к нарушению познавательной функции мозга.

     

    Этот дефицит может быть предотвращен через здоровые выборы в пище, считают врачи. Результаты исследования показали, что регулирование веса предотвращает развитие умственных расстройств и является важным компонентом сохранения познавательного здоровья. Точные физиологические механизмы, лежащие в основе этих диетических влияний, полностью не поняты, даже специалистам, однако медики полагают, что модуляция мозговых уровней инсулина вносит свой положительный вклад в сокращение признаков слабоумия.

     

    АМИ-ТАСС

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.