Что только ни делали люди во все времена, чтобы их ногти были красивыми и ухоженными: полировали замшевыми тряпочками, защищали и украшали наперстками из золота и драгоценных камней и т.д. Да и сейчас производители косметики выпускают целые линии по уходу за ногтями, включающие в себя массу средств для поддержания здоровья и красоты ногтей.

А знаете ли вы, что именно любят и чего терпеть не могут ваши ногти? На какие именно ваши действия они отвечают ломкостью, расслаиванием и появлением белых пятнышек?

Хороший уход за ногтями начинается с правильного подпиливания. Водите пилочкой от внешнего края к серединке ногтя, а не вперед-назад. Используйте керамические пилочки, они более бережно подпиливают ногти нежели железные.

Хотя бы раз в месяц позволяйте ногтям отдохнуть от лака. А сам лак снимайте жидкостью для чувствительных или искусственных ногтей, которая не содержит ацетон. Кстати, искусственные ногти также плохо влияют на состояние ваших собственных ногтей.

Кроме ацетона и железных пилок, ногти терпеть не могут бытовой химии. А потому при мытье посуды или стирке обязательно надевайте резиновые перчатки. А вот теплые ванночки ваши ногти непременно оценят. Добавьте в ванночку морскую соль, пару капель эфирного или обычного растительного масла и несколько капель лимонного сока.

Помните, что ногти не переносят никаких физических воздействий. Это относится не только к металлическим пилкам, но и, например, к дурной привычке обкусывать ногти.

Для того, чтобы ногти были крепкими и здоровыми включите в свой рацион творог, яблоки и сыр, а сами ногти смазывайте лимонным соком или обычным уксусом.

vilar-mgu.ru