- Как можно меньше ешьте закусок к пиву или откажитесь от них вообще. Ведь соленые сухарики, кальмары, фисташки и прочие пивные лакомства призваны вызывать еще большую жажду. Поэтому количество выпитого вами пива непременно будет расти.

- Постарайтесь чередовать бокал пива с бокалом безалкогольного напитка, например, сока или минеральной воды.

- Если вы твердо решили не употреблять алкогольные напитки совсем, то не следует пить и безалкогольное пиво. Внешние атрибуты распития вызывают прежние ассоциации и воспоминания. В итоге это неминуемо приведет к тому, что человек вновь перейдет на алкогольное пиво.

healthyman.ru