• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • С бодрым утром!
    Опубликовано: 2010-12-19 20:05:00

    Многим из нас знакома проблема раннего подъема. Особенно остро она ощущается в холодное время года, когда звенит будильник, а за окном еще темно, термометр показывает «минус», а под одеялом такой приятный «плюс». Медики и психологи объединили свои усилия в попытке помочь людям наполнить свое утро бодростью, а день – работоспособностью. И начинать этот процесс следует с вечера.

     

     Именно в это время рекомендуется приготовить все необходимые для завтрашнего дня вещи и документы. Такая несложная манипуляция позволит сократить время утреннего сбора и сохранит спокойствие нервной системы.

     

    Не лишним будет вечером подготовить компоненты завтрака. Эти минуты можно будет приплюсовать ко сну или потратить на неспешный правильный подъем. Правильным и наименее травматичным для психики считается постепенная подготовка к подъему с кровати. После звонка будильника неспешно потянитесь, подумайте о чем-то приятном, набросайте план предстоящего дня.

     

     В пользе утренней зарядки и освежающего душа сомнений нет ни у одного здравомыслящего человека.

     

    Полноценный завтрак, по мнению специалистов, придаст дополнительный заряд бодрости проснувшемуся организму.

     

    И побольше оптимизма!

     

    Ведь на смену осенней слякоти придет яркая зима со снегом и любимым праздником. А дальше обязательно придет весна, и порадует нас нежной листвой… И этот процесс бесконечен.

     

    МЕДАФАРМ



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".