Опасение относительно собственной непривлекательности в глазах окружающих может стать сильным побуждающим фактором для того, чтобы заняться спортом. Обзор University of Bath (Великобритания) показал, что мнение людей имеет сильный эффект для мотивации ухода за своей внешностью. Причем положительные результаты не останавливают человека на пути достижения идеала, а наоборот подталкивают к продолжению физических занятий, утверждают специалисты. А вот отсутствие результата наоборот может отвратить от продолжения активной жизни.
Страх перед плохим будущим подталкивает человека к поиску выхода из ситуации, поэтому люди начинают заранее бороться с тем, чего бояться (в данном исследовании был рассмотрен лишний вес), поясняют психологи.
Приблизительно 65% людей, столкнувшись с негативной оценкой своей фигуры, станут заниматься зарядкой или запишутся в спортзал. По словам экспертов, 91% при условии получения хороших результатов удвоят свои усилия, а вот 57% людей, у которых не получилось сбросить лишние килограммы, перестанут тренироваться.
АМИ-ТАСС
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
