Для предотвращения дряблости мышц рук советуют такой массаж при помощи ложек. Охлажденную ложку приложите к локтевому сгибу и круговыми движениями скользите вверх по внутренней стороне руки.

Чтобы избавиться от лишнего жирка, который так некстати появился на животике, помассируйте его прохладными ложками. Сначала проведите ею по часовой стрелке вокруг пупка, а потом с усилием вверх и кнаружи. Помимо избавления от жирка, это будет стимулировать работу внутренних органов.

Ложками можно помассировать и спину, двигаясь от копчика вверх, направляя круговые массажные движения по часовой стрелке от позвоночника вдоль ребер.

gorodkurort.ru