Специалисты обычно выделяют временный тип инсомнии, когда сон нарушается в определенные жизненные или сезонные циклы. Если же нарушения сна наблюдаются больше месяца, то говорят о хронической инсомнии.

Среди наиболее частых причин бессонницы называют, прежде всего, нарушения гигиены сна и бодрствования, среди которых выделяют поздний отход ко сну, раннее пробуждение, недостаток сна, нерегулярный распорядок сна, неправильное питание и  гиподинамию. Изменение факторов окружающей среды, таких как смена часового пояса, сменная работа с нарушением циклического ритма сна и бодрствования, также может стать причиной нарушения сна. К числу причин инсомнии также относятся психические заболевания невротического и психотического уровня, применение нейротропных фармакологических препаратов или веществ, влияющих на функции центральной нервной системы (определенные группы лекарственных препаратов: бета-блокаторы, антидепрессанты,  а также алкоголь, никотин, избыточное употребление кофеина и других психостимуляторов в дневное время).

Опухоли, воспалительные заболевания и другие органические поражения структур мозга, участвующих в регуляции цикла сон-бодрствование; соматические и нейроэндокринные заболевания (артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, сердечная астма, обструктивные заболевания легких, гипертиреоз, метаболический синдром Х, печеночная недостаточность, почечная недостаточность, увеличение предстательной железы, сахарный диабет, болезни суставов, опухоли, гастроэзофагальная рефлюксная болезнь), первичные генуинные нарушения интимных мозговых механизмов регуляции сна и его цикличности (инсомнии детского и пожилого возраста, нарколепсия) – все это может привести к возникновению проблемы со сном.

Основой диагностики инсомнии является интервьюирование пациента и составление клинической картины с синдромно-этиологической идентификацией. Также иногда в сомнологических лабораториях могут проводить полисомнографию.

zdravnica-lux.ru