Американские ученые проанализировали результаты 10 исследований, и пришли к выводу, что ежедневное употребление клюквенного сока снижает вероятность цистита (воспаления мочевого пузыря), особенно у женщин.

Своим положительным влиянием клюква обязана веществам, которые не дают бактериям закрепиться на стенке мочевого пузыря. В экспериментах применяли как клюквенный сок, так и таблетки с выделенными из клюквы веществами. Оказалось, что слишком высокая концентрация веществ в таблетках вызывает неприятные побочные эффекты, а натуральный клюквенный сок эффективен и безопасен одновременно.