Нет на свете женщины, которой было бы безразлично состояние ее ногтей. Европейские  женщины, например, готовы платить сотни евро в год за то, чтобы их ногти были ухожены и красивы. Ведь проста истина - красота рук начинается с ноготочков. Но как быть, если на длительный и тщательный уход в домашних условиях у тебя не хватает времени, а полный комплекс услуг в салонах красоты кажется непостижимой роскошью!? Как же сделать ногти красивыми, не прибегая к услугам специалистов?

Итак, для того, чтобы твои ногти искрились здоровьем и естественностью, независимо от того, хочешь ли ты длинные женственные ноготочки или короткие практичные, запомни несколько советов:

Даешь витамины!

Твой организм не сможет не только нормально функционировать без витаминов, но и следить за ногтями. А именно за тем, чтобы они не слоились, ломались, сохли, неравномерно росли, быстро зарастали кутикулами.... Это далеко не все ужасы, которые могут случиться с тобой, не потребляй ты достаточное количество витаминов.

Чтобы ногти росли быстрее, ешь печень, масло, зелень, помидоры и морковь (в них содержится витамин А), капусту, пивные дрожжи, яичный желток, проросшие зерна пшеницы (витамин B), а также морскую капусту и шпинат (Йод). Эти витамины отвечают за рост твоих ноготочков.

Кремний (содержится в овощах) и кальций (молочные продукты) способствуют твердости ногтей. Однако будь внимательна - если у тебя слоящиеся ногти, тебе не стоит пользоваться кальциевыми добавками, т.к. ногти будут слоиться еще сильнее. К сожалению, это очень распространенный миф, мол, при слоящихся ногтях полезен кальций.

Мясо, фасоль, различные крупы, груши и яблоки богаты железом, необходимым для структуры и формы ногтевой пластины.

Сера борется с различными воспалительными процессами и участвует в образовании ногтя. Ешь побольше капусты, лука, огурцов.

Также некоторые витамины замедляют рост кутикул. Это витамины А, Е, С, протеины пшеницы и алоэ. Такие средства обычно продаются в виде карандашей, масел, кремов.

Маникюрный инвентарь - обязателен!

Невозможно создать совершенный образ ноготочков одними только ножницами. Без специальных приспособлений тебе просто не обойтись. Конечно, не стоит закупать дорогостоящие аппараты для обработки и полировки ногтей, применяемые в салонах красоты, но иметь основные инструменты все же следует.

В состав стандартного косметического набора должны входить:

Пилочка стандартная

Щипчики

Маникюрные ножницы

Апельсиновая палочка для удаления кутикул

Средство для удаления кутикул

Полировщик

Жидкость для снятия лака без ацетона

Основа под лак

Различные лаки непосредственно

Закрепитель-сушка лака

Следи за ногтями

Вода, щелочь, слишком холодный или горячий воздух разрушают лак и вредны для ногтей. Однако это далеко не все факторы, воздействующие на твои ноготки негативно. Чтобы уберечь их и сохранить идеальный маникюр как можно дольше, следует знать следующие советы:

Лак перед употреблением следует взболтать, так как в пузыречке он расслаивается на отдельные компоненты.

Перед тем, как нанести его, нужно обезжирить поверхность ногтей. Для этого нужно всего лишь протереть их жидкостью для снятия лака. Так лак будет держаться дольше.

Также, чтобы он дольше держался, следует наносить его на согретые ногти.

Чем быстрее сохнет лак - тем меньше он будет держаться на ногтях.

Чтобы лак высох быстрее, можно опустить ногти в воду со льдом.

Внимание! Никогда не суши лак с помощью фена. Горячий воздух заставляет лак расширяться и отходить от ногтя. Лак долго не продержится.

Для идеального цветного покрытия следует наносить лак в 2 слоя. Причем второй слой наносится только тогда, когда первый высохнет.

Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Он высушивает ногтевую пластину, из-за чего ногти могут слоиться и ломаться.

Когда стираешь ногти от старого лака, старайся, чтобы ватный тампон был как можно меньше смочен в ней (в жидкости для снятия лака).

Для работ по дому следует одевать перчатки. А после пользоваться кремом для рук с глицерином.

Кстати, обрабатывать ногти маникюрными ножницами или пилочкой следует как минимум один раз в неделю.

Не используй полировщик, если ногти слоятся.

Подпиливать ногти следует всегда только в одном направлении, а не взад-вперед, как это часто можно наблюдать.

Рецепты красоты ногтей

Укрепляй ногти, пользуясь следующим рецептом: половину чайной ложки красного перца смешай с чайной ложкой крема для рук, нанеси на поверхность ногтей на 10-15 мин. Но будь осторожна -  не выходи за пределы ногтевой пластины. Достаточно 5 процедур и ты почувствуешь результат. Делай между процедурами перерыв в 2-3 месяца.

Также проверен метод с ванночками для рук: 30-минутная ванночка из теплого подсолнечного масла вернет красоту обветренной коже рук и укрепит ногти.

А для того, чтобы убрать желтизну с ногтей, можно смазать их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.

Красивые ногти - прежде всего ухоженные ногти. Ведь даже не накрашенные, но ровные отполированные ноготки без кутикул способны свести с ума. Кстати, доказано, что после маникюра у девушки улучшается настроение. Так что хорошего тебе настроения и красивых ноготочков!

Анна Томен

 «Женский журнал Beautynet - красота, мода, здоровье»