Процесс роста волос можно условно разделить на три фазы: рост, регрессивная фаза и фаза омертвения. В любой момент все волосы находятся на разных этапах развития, но большинство растут. Цикл смены волос непрерывен, поэтому в день считается нормальным потерять до 100 волос в день. Каждый волос растёт в течение нескольких лет, затем остаётся неизменным ещё несколько лет, а затем отмирает и выпадает через несколько месяцев, и цикл начинается сначала. Но внезапный стресс может негативно отразиться на волосах, переведя из фазы роста в фазу омертвения. Это явление и приводит к интенсивному выпадению волос.

Что такое фаза омертвения?

Фаза омертвения - неестественное выпадение волос, вызванное реакцией волосяных фолликулов на стресс. Волосы отмирают, не завершив рост, или их роста внезапно сбивается. Это может происходить как разово, так и регулярно, но причины выпадения волос нужно искать внутри - в нарушениях метаболизма, гормональных сбоях или интенсивной терапии. Восстановление роста волос обычно происходит естественно и начинается в течение полугода.

Причины

Выпадение волос чаще всего наступает тогда, когда организм по каким-то причинам не может сохранять все волосы. Однако часто выпадение волос не связано со стрессом по времени. Это происходит потому, что вышеупомянутая фаза омертвения, как при выпадении, так и при естественной смене волос, составляет около 90 дней. В этот период и следует ожидать возможное активное выпадение волос. Однако в молодом возрасте облысение не наступает потому, что организм восстанавливает омертвевшие волосы быстрее, чем они полностью выпадают. Но иногда начавшийся процесс затягивается, и выпадение волос действительно приводит к облысению. Выпадение волос как последствие стресса больше присуще женщинам, чем мужчинам.

Фаза омертвения объясняет потерю волос, если недавно у вас наблюдалось что-либо из следующего:

* Очень распространённое влияние на волосы - рождение ребёнка. Медленное выпадение волос может продолжаться до 100 дней после родов. Это происходит потому, что беременность увеличивает нагрузку на волосяные фолликулы и увеличивает продолжительность фазы роста. Но вскоре после родов нормальные циклы восстанавливаются, и большее чем обычно количество волос переходит в стадию омертвения, заставляя нас опасаться облысения. Такие резкие изменения в росте волос происходят из-за резкого скачка гормонов, сопровождающего рождение ребёнка.

* Подобное явление может также наблюдаться при отмене оральных контрацептивов.

* Перенесённые психологические травмы или стресс также могут повлиять на рост волос.   

* Тяжелые заболевания, такие как лёгочные, сильный жар, сложные операции (особенно под общей анестезией), инфекции могут вызвать отмирание волос.

* Отравление тяжёлыми металлами    

* Кардинальные изменения в питании, особенно такие, как голодание, ограничение потребления белка или нехватка железа

* Хронические заболевания, такие как диабет, малокровие, дисфункция печени или почечная недостаточность

* Заболевания волос   

* Значительные по количеству и продолжительности кровопотери   

* Приём лекарств   

* Менопауза   

* Аллергический контактный дерматит кожи головы

Симптом фазы омертвения

Если вы страдаете нарушениями цикла роста волос, первое, что вы заметите, - значительное количество выпавших волосков. Они будут везде: на расчёске, на наволочке, в душе. Волосы могут выглядеть менее густыми у корней, а окружающие, возможно, заметят менее пышную причёску, чем раньше.

Лечение для восстановления нормального роста волос

От самой фазы омертвения не может быть средств, так как это естественное состояние, наступление которого организм контролирует сам. Выпавшие волосы впоследствии вырастают из тех же самых фолликулов, из которых они росли до заболевания. Но такие меры, как аккуратное расчёсывание, правильный уход, менее частое и интенсивное расчёсывание и массаж кожи головы помогут ускорить этот процесс.

Вы должны заботиться о своём питании, делая его сбалансированным и обеспечивая достаточно белков, фруктов и овощей. Врач должен проверить уровень железа, витамина В12 и фолиевой кислоты. Нехватка вышеуказанных веществ замедляет рост волос и сказывается на их здоровье.

Лечение должно представлять собой устранение внутренних причин выпадения волос, или же просто ожидание восстановления естественных процессов. Терапия может и должна быть назначена только дерматологом. От некоторых причин вы можете избавиться и сами. Например, если перед началом проблем с волосами вы неправильно питались или сидели на строгой диете, то консультация диетолога поможет не только решить проблему с волосами, но и скорректировать вес более правильно и постепенно. Если волосы негативно отреагировали на приём нового лекарства, возможно, стоит подумать о его ограничении или отмене. В любом случае давать индивидуальные советы должен врач.

  Женский журнал Le-Mon