Овощные соки.
Морковный сок улучшает аппетит и пищеварение, применяется при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, укрепляет нервную систему, полезен для глаз.
Огуречный сок - одно из лучших естественных мочегонных средств, полезен для людей с высоким и низким кровяным давлением, помогает при заболеваниях зубов и десен.
Сок из петрушки укрепляет стенки кровеносных сосудов, незаменим при заболеваниях мочеполового тракта, нефрите, водянке, метеоризме, конъюнктивите, катаракте, офтальмии.
Фруктовые соки.
Яблочный сок особенно ценен высоким содержанием антиоксидантов и органических кислот, калия и железа, пектина и конечно же витаминов. Сок полезен при гипертонии, заболеваниях дыхательной системы и дисбактериозе, он выводит почечные камни, радиоактивные вещества, токсины, тяжелые металлы и является гипоаллергенным.
Грушевый сок обладает бактерицидным и мочегонным действием. Рекомендуется тем, кто страдает заболеваниями системы кровообращения и испытывает проблемы с почками.
Виноградный сок полезен содержащимися в нём минеральными солям, особенно солями железа. Нормализует обмен веществ, эффективен при гастритах, анемии и повышенном давлении, помогает сохранить здоровый цвет лица, справиться с неврозами.
Вишневый сок улучшает обменные процессы, укрепляет организм, улучшает аппетит. Содержит витамины В1, В9. Фолиевая кислота и железо, содержащиеся в соке вишни, полезны при малокровии. Особенность вишневого сока - противовоспалительное действие.
Сливовый сок регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, полезен при гастрите.
Абрикосовый сок укрепляет сердечную мышцу. Постоянное употребление поможет навсегда избавиться от аритмии сердца.
Ананасовый сок влияет на функцию почек и печени, а также содержит вещество "бромелайн", которое является превосходным естественным сжигателем жира и омолаживает организм.
В стакане апельсинового сока содержится до 70 мг витамина С, именно столько нужно взрослому человеку в сутки.
Грейпфрутовый сок нормализует сон, помогает при мочекаменной болезни, повышенной утомляемости.
Dama.net.ua