• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Хороший сон – залог здоровья
    Опубликовано: 2011-05-04 18:00:32

    У женщин в периоде постменопаузы, спящих ночью более 9 часов, повышается риск ишемического инсульта, сообщают ученые в журнале американской ассоциации Строк (Stroke), посвященном сердечно-сосудистым заболеваниям.

    У женщин, спящих более 9 часов ночью, риск ишемического инсульта на 60-70% выше по сравнению с женщинами, тратящими на ночной сон менее 7 часов, считает автор исследования Джиу-Чван Чен (Jiu-Chiuan Chen), доктор медицинских наук, профессор эпидемиологии из Медицинской школы по социологии при университете Северной Каролины в Чапель Хилл.

    Ученые также обнаружили, что у женщин, отдыхающих ночью меньше 6 часов, риск ишемического инсульта больше на 14%, чем у тех, которые спали более 7 часов. Спали менее 6 часов почти вдвое больше участниц по сравнению с женщинами, отдыхающими ночью более 9 часов. Результаты данного исследования справедливы только для женщин в периоде постменопаузы и не могут применяться для других групп пациентов, включая молодых женщин и представителей мужского пола. Женщины в периоде постменопаузы в возрасте 50-79 лет более чувствительны к нарушениям сна по сравнению с другими.

    В других крупных исследованиях ученые анализировали влияние длительности сна на развитие ишемической болезни сердца и инсульта. Были получены противоречивые результаты, поскольку исследователи не учли многих важных факторов, включая возраст участников, расовую принадлежность, курение, депрессию, физические нагрузки, уровень доходов, повышенное артериальное давление, концентрацию холестерина, сахарный диабет и обструктивное апноэ во сне. Но даже после учета всех этих факторов продолжительность сна оказывала выраженное влияние на развитие ишемической болезни сердца и инсульта.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".