• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как не уснуть за рулем?
    Опубликовано: 2011-05-04 08:05:56

    Согласно данным опроса, проведенного Национальной организацией по проблемам сна (National Sleep Foundation), около 36% опрошенных отмечают частую зевоту и постоянную сонливость во время вождения автомобиля. Когда водитель плохо высыпается, он подвергает всех большой опасности, связанной с тем, что водитель засыпает за рулем. Сонливость значительно замедляет скорость реакции, ухудшает остроту зрения и т.д. Все это способствует снижению уровня безопасности вождения.

    Существует несколько признаков, по которым можно понять, что ехать дальше опасно и необходимо срочно найти место для отдыха. Итак, внимание! Проанализируйте, как часто вы оказываетесь в следующих ситуациях:
    Вам сложно сосредоточиться, глаза слипаются, слезятся, отмечаете частое моргание.
    Вы с трудом вспоминаете последние несколько миль езды.
    Вы не замечаете и не обращаете внимания на дорожные знаки.
    Вам сложно удержать голову и Вы постоянно зеваете.

    Чтобы обеспечить безопасность Вашего путешествия, эксперты советуют придерживаться таких рекомендаций:
    - В ночь перед поездкой хорошо выспитесь (минимум 7 часов сна).
    - Не спешите в пункт назначения. Старайтесь делать небольшой отдых хотя бы каждые 2 часа.
    - На большие расстояния старайтесь не ехать без попутчиков.
    - Не употребляйте алкоголь накануне поездки и не принимайте никаких медикаментов, которые могут повлиять на способности к вождению.
    - На всякий случай лучше иметь при себе напитки с содержанием кофеина, которые помогут Вам на некоторое время почувствовать себя бодрее.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".