• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Шведский массаж в помощь спортсменам
    Опубликовано: 2011-06-01 06:41:14

    Ученые подтвердили то, в чем давно не сомневались профессиональные атлеты: шведский массаж мгновенно восстанавливает мышцы после интенсивных упражнений.

    Чтобы проверить справедливость этой теории, давно существующей в спортивном мире, ученые провели исследование на шести кроликах. Каждому кролику проводились специальные упражнения для нагрузки мышц ног, а затем одну ногу кролика массажировали, а вторую – нет. Согласно результатам исследования, мышцы на массажированной ноге были в значительно лучшем состоянии по сравнению с мышцами другой ноги.



    Движения, производимые ногами кроликов, симулировали физические упражнения, а массаж имитировал шведский массаж. Мышцы на ноге, где после физической нагрузке проводился массаж, восстанавливались гораздо быстрее и вскоре были снова готовы к большим нагрузкам. Однако мышцы на другой ноге были истощены, также в них было обнаружено много поврежденных мышечных волокон и лейкоцитов, что свидетельствует о воспалительном процессе. Мышцы после массажа также весили немного меньше, что подтверждает гипотезу о том, что массаж предупреждает отек в мышцах.



    Возможно, данное открытие найдет широкое клиническое применение, считает доктор Томас Бест (Thomas Best), профессор по семейной медицине в Огайском государственном университете. Если ученым удастся определить механизм мышечного восстановления, можно будет создать соответствующие клинические рекомендации относительно длительности, интенсивности и частоты проведения этой процедуры.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.