• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Активные пожилые мужчины рискуют умереть преждевременно
    Опубликовано: 2011-06-03 05:05:58

    Прерванные ритмы отдыха и увеличение активной деятельности связаны с высоким риском смертности среди пожилых мужчин. Эксперты Университета Миннесоты проверили биологические ритмы, уровни рабочей и физической занятости и количество времени на отдых среди трех тысяч мужчин старше 67 лет.
    Участникам двухлетнего исследования также предложили носить на запястьях специальное устройство, отслеживающее движение в течение 24 часов в сутки. Было зафиксировано, что мужчины, которые часто испытывали пиковые физические нагрузки, регулярно не высыпались, постоянно испытывали умственное напряжение и симптомы хронической усталости, с большой долей вероятности умирали раньше тех, кто вел более спокойный образ жизни.

    Как говорят врачи, в пенсионном возрасте особенно важно правильно распределять время, чтобы человек соблюдал режим сна и питания, не переутомлялся с работой и всегда достаточно отдыхал. Недостаток отдыха может привести к множеству проблем со здоровьем у пожилых людей, включая потерю памяти, понижение внимания, сердечно-сосудистые нарушения, развитие диабета, ожирения и депрессии. Американские медики заметили, что мужчины, которые придерживались размеренного ритма жизни, не работали и получали достаточно сна, наоборот имели низкий риск смерти
    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".