• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Искусственными витаминами злоупотреблять нельзя
    Опубликовано: 2011-06-04 13:21:22

    Не так давно началось повальное увлечение синтетическими витаминами.
    Люди съедают огромное количество различных витаминных комплексов, стараясь излечиться чуть ли не от всех болезней.
    А делать этого ни в коем случае не следует.
    Медики пришли к выводу, что злоупотребление витаминами может привести гораздо больше вреда, чем пользы.
    Принимать витамины необходимо именно в тех дозах, которые необходимы.

    Превышать дозировку нельзя.

    Кроме того, медики предупреждают, что некоторые витамины и микроэлементы нельзя сочетать между собой, в противном случае, можно навредить своему здоровью.
    Так, например, смешивая витамин С – всеми признанный антиоксидант, с железом, вы можете навредить своим клеткам.

    Если же вы переборщите и примите слишком большую дозу витамина А, то это может спровоцировать развитие раковых заболеваний.

    Передозировка витамина Е, у больных, принимающих лекарства для разжижения крови, может спровоцировать кровотечение.

    При превышении дозы витамина В6, появляется вероятность повреждения нервов.
    Если принять в день больше одного грамма кальция, то это может спровоцировать возникновение запоров и дисфункцию почек.

    При передозировке цинка, наблюдается ослабление иммунной системы и раздражение кишечника.

    Медики настоятельно рекомендуют отказаться от экспериментов над собой и принимать различные витамины и минеральные комплексы, а также биодобавки, только предварительно проконсультировавшись со специалистом и строго соблюдая дозировку.

    Следует особенно подчеркнуть, что все, описанные выше, неблагоприятные последствия могут наступить только при передозировке или неправильном совмещении синтетических витаминов и минералов.

    А к витаминам, которые мы получаем, употребляя фрукты и овощи, то есть естественным путем, это не относится.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".