Не секрет, что утро после вечеринки приносит дискомфортные ощущения не только в голове, но и в желудке. Поэтому этот день должен стать разгрузочным.

Достаточно в течение дня выпить 3-4 стакана тёплого кипячёного молока, каждый раз добавляя к нему 1 банан.

Если у вас вспыхнула пищевая аллергия, то стоит хорошенько почистить кишечник.

Сделайте клизму слабым раствором ромашки: 1/2 стакана цветков на 1 л воды.

Не засоряйте его никакой пищей. Исключение составляет любая минеральная вода без газа по стакану вместо приёма пищи.

Если вы не сторонник таких мер, то нелишне будет принять активированный уголь (из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса). Он выводит токсины.

Источник