• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чтобы сохранить хорошее зрение, необходимо избегать солнца и принимать витамины, советуют окулисты
    Опубликовано: 2008-10-22 15:32:07

    Люди, не получающие необходимого количества антиоксидантов и подверженные высокому уровню солнечного облучения, с большей вероятностью будут иметь проблемы со зрением и дегенерацию глазной макулы. В исследовании Лондонской школы гигиены и тропической медицины и Университета Восточной Англии специалисты рассмотрели не только образ жизни и истории болезней около 5 тыс. человек, но и показатели облачности в каждой стране, в которой проживали участники обзора /Норвегия, Эстония, Великобритания, Франция, Италия, Греция и Испания/. Наши глаза особенно чувствительны к разрушающему воздействию ультрафиолета. Защиту от его вреда обеспечивают витамины С и Е, цинк и каротиноиды - специальные пигменты.

    Учёные доказали, что синий свет ультрафиолета влияет на патогенез глазных заболеваний и повреждает сетчатку. Неблагоприятное воздействие солнца на зрение может быть ослаблено при помощи употребления повышенных доз витаминов и антиоксидантов через полезные продукты, говорят офтальмологи. Наибольшая солнечная активность и действие ультрафиолетовых лучей были замечены в южной части Европы - жители этого региона чаще получали диагноз дегенерации макулы. Британские окулисты сделали вывод, что нехватка антиоксидантов в организме и высокое воздействие солнца значительно ухудшают зрение и в четыре раза повышают риск повреждения макулы. Особой группой риска являются люди 50-59 лет - солнечная радиация в этом возрасте чрезвычайно опасна для глаз. Тем не менее врачи рекомендуют "вооружаться" солнечными очками или одевать широкополую шляпу в ясную погоду всем людям, независимо от возраста, так как меры предосторожности от ультрафиолета никогда не помешают. Также медики рекомендуют для сохранения хорошего зрения принимать витаминные добавки и соблюдать сбалансированную диету.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".