Для того чтобы в ваш организм регулярно получал достаточное количество витаминов, вам потребуется ежедневно выпивать свежевыжатые соки.
А какие лучше выбрать, решайте сами.
Необходимо также подчеркнуть, что ниже речь пойдет именно про свежевыжатые сока, так как именно в них сохранены все полезные вещества.
Сок нужно употребить не позднее, чем через пятнадцать минут, после их приготовления.

Если у вас есть проблемы с пищеварением, то лучше всего выпить мандариновый сок.

Выпив его, вы, кроме того, активизируете клеточный обмен, а также повысите клеточный тонус.

Поэтому, если с утра вы никак не можете заставить себя проснуться, то самое время выпить стакан свежевыжатого мандаринового сока.

Если говорить про яблочно-морковный сок, то он по своим полезным свойствам не проигрывает мандариновому.
С помощью морковного сока вы сможете улучшить состояние кожи и рост волос, а, кроме того, улучшить зрение, укрепить нервную систему и увеличить сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.
А вот с помощью яблочного сока вы сможете очистить свой организм от шлаков и вывести почечные камни.

С помощью грейпфрутового сока можно улучшить пищеварение и сон. Кроме того, грейпфрутовый сок рекомендован к употреблению при варикозном расширении вен и истощении нервной системы.
На этот сок следует особое внимание обратить беременным женщинам, так как он очень полезен для них.
Следует также отметить, что грейпфруты способствуют сжиганию жира, поэтому они рекомендованы для людей, страдающих от ожирения.

Источник