• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Долгий сон опасен для здоровья
    Опубликовано: 2011-07-21 01:40:45

    Известно, что полноценный ночной сон оказывает положительное влияние на здоровье. Неутомимые исследователи решили выяснить, как долго нужно спать человеку в зависимости от его возраста.

    Американские ученые выяснили, что для женщины в постклимактерический период ночной сон должен составлять 7 часов. Если она спит более 9 часов, то это на 70% увеличивает риск инсульта, а если менее 6 часов, то риск инсульта увеличивается на 14%.


    Ученые обследовали женщин в возрасте 50-79 лет. Они изучали связь между продолжительностью ночного сна и риском инсульта, учитывая при этом такие факторы, как возраст, национальность, депрессия, курение, занятия спортом и др.

    И хотя более долгий сон более опасен для женского здоровья, лишь 4,6 % женщин признались, что спят ночью более 9 часов. А менее 6 часов спят 8,3% обследованных женщин.

    Ученые подчеркивают, что результаты исследования касаются только женщин в постклимактерический период, и их нельзя применять к другим группам.

    Источник

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".