Человеческий организм может получать витамины и минералы различными способами - через пищу или при помощи витаминных добавок. При этом многие врачи советуют принимать витамины в жидкой форме, так как они обладают целым рядом преимуществ.

Витамины в жидкой форме легче принимать детям. Хотя они не так вкусны, как ароматизированные пилюли, но их намного проще глотать. Это относится не только к детям, но и ко взрослым, которые не могут принимать лекарства в виде таблеток.

В жидкой форме витамины более эффективны, так как они усваиваются организмом намного быстрее. Также концентрация жидких витаминов в 3-5 раз выше, чем у таблеток, а это значительно повышает их терапевтический эффект.

Кроме того, наша пищеварительная система устроена так, что принятая таблетка может перевариться быстрее, поэтому поможет быстрее справиться с болью. Поэтому принимать витамины и лекарства лучше в жидкой форме, так как они успевают усвоиться почти на 90%.

Источник