Осень – пора увядания, но это не значит, что сей естественный процесс, происходящий в природе, должен отразиться и на вас! После иссушившего кожу летнего солнца, она острее реагирует на холод и ветер. Однако в наших силах снизить до минимума негативное влияние окружающей среды, восстановить баланс и даже улучшить общее состояние кожи. Осень – лучшее время для «косметического ремонта». Воспользуйтесь нашими советами, и вы не только похорошеете, но и помолодеете на зависть всех своих знакомых и коллег по работе! А помогут вам в этом салонные процедуры и дары осени.

Поскольку летнее солнце усиливает процесс фотостарения, обычно после жаркого сезона на коже появляются мелкие морщинки, пигментные пятна и даже угревые высыпания. Именно поэтому сейчас необходимо проводить активное увлажнение кожи, восстановительные мероприятия и пилинговые процедуры. Особенно полезны последние, и осень для этого – самое подходящее время из-за низкой интенсивности солнца. После таких процедур кожа становится более гладкой, здоровой, свежей и визуально омолаживается, поскольку происходит удаление верхнего ороговевшего слоя клеток.
уход за кожей осенью
Для большего эффекта необходимо дополнять салонные процедуры уходом за кожей в домашних условиях – разнообразными масками, компрессами, сыворотками и т.д. Главное, не забывайте о сезонных овощах и фруктах, которыми нас щедро одаряет осень.

Так, мягкий пилинг можно провести и самим – достаточно приготовить одну из следующих смесей из натуральных компонентов:

Для лица:
- 1 ст. ложка перемолотых овсяных хлопьев, 1 ст. ложка мелко натертой моркови, 1 ст. ложка оливкового масла. Нанести на лицо, подержать 15-20 минут, нежно помассировать и смыть теплой водой.

- 2 ст. ложки мелко натертого яблока (банана, апельсина) перемешать с 1 ч. ложкой мелкой морской соли и 1 ст. ложкой оливкового масла, нежно помассировать лицо и шею, смыть теплой водой.
уход за кожей осенью
Для тела:

- Смешать цедру 1 лимона, одно натертое яблоко, 2 столовых ложки перемолотых овсяных хлопьев, 1 ст. ложку мелкой морской соли. Нанести на тело на 10-15 минут, затем нежно помассировать и смыть.

- Любой мелко натертый или размятый фрукт (яблоко, банан, тыкву (отварную!), персик, дыню и т.п. смешать с 1 ст. ложкой меда, нанести на тело и помассировать. Оставить на 10-15 минут, затем снова немного помассировать и смыть.

Если вы с огромным трудом просыпаетесь по утрам, протирайте лицо кусочком фруктового льда – это поможет быстро взбодриться и вашей коже, и всему организму в целом. Для приготовления фруктового льда достаточно заморозить свежеотжатый сок арбуза, персика, груши, яблока, моркови, дыни или винограда. После того, как вы протрете лицо, дайте соку немного высохнуть, а затем умойте лицо прохладной водой.
уход за кожей осенью
Многие ошибочно полагают, что в связи с наступлением холодов нужно отказаться от увлажняющих кремов и масок для лица. На самом деле, кожа, страдающая из-за длительного нахождения в помещении с сухим воздухом, страдает от обезвоживания не меньше, чем летом. Поэтому от увлажнения отказываться не стоит, однако пользоваться увлажняющими средствами следует утром за 30-40 минут до выхода на улицу. А в вечернее время для предотвращения обезвоживания и восстановления гидролипидной пленки, страдающей из-за пониженных температур, нужно применять питательные ночные кремы.

Ухаживать за кожей вам помогут также натуральные маски из сезонных овощей и фруктов:

- Тыквенная: отварить небольшой кусочек тыквы, размять, добавить 1 ст. ложку оливкового масла. Отлично питает кожу, делает ее нежной и шелковистой.
маски
- Виноградная: очистить несколько виноградин от кожуры и косточек, размять, добавить несколько капель лимонного сока (для жирной пористой кожи) или 1 чайную ложку меда (для сухой кожи), нанести на лицо на 10-20 минут. Прекрасное тонизирующее и увлажняющее средство.

- Огуречная: мелко нарезать огурец и нанести его на лицо на 20-30 минут. Отлично освежает, увлажняет, осветляет и разглаживает кожу.

Вообще, вы можете приготовить полезную маску практически из любого овоща и фрукта – помидора, яблока, банана, дыни, персика, баклажана, кабачка – достаточно его очистить, размять в кашицу и нанести на лицо.

Золотая пора должна способствовать вашему обновлению. Станьте этой осенью еще прекраснее!

Алиса Рябинина

Источник