От кишечных расстройств помогут старые и дешёвые лекарственные средства - масло из перечной мяты и волокно. Канадские гастроэнтерологи Университета МакМастер считают, что забытые и вытесненные с фармацевтического рынка лекарства на естественной основе безопасны и, что немаловажно, доступны по цене. Средства из мяты эффективны для людей с определёнными кишечными проблемами, включая брюшную боль, дискомфорт и спазмы в желудке, периодический запор или понос.

В исследовании участвовало 2,5 тыс. человек. Без каких-либо серьёзных побочных эффектов перечная мята показала самые быстрые и эффективные свойства против желудочно-кишечных проблем. Из волокна уменьшали симптомы расстройств, в частности запора, только растворимые средства - такие, как шелуха исфагулы и гиосцин. Однако, не смотря на выявленную пользу и безопасность традиционных препаратов, медики не рекомендуют принимать их без предварительной консультации у лечащего врача.

Источник