• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Есть вкусно — жить долго
    Опубликовано: 2011-07-28 17:40:45
    Средиземноморская диета признана одной из самых полезных. Рыба, много фруктов, овощей и злаков защищают от самых распространенных болезней и гарантируют долгую жизнь.

    Международные исследования доказали, что диета, основанная на средиземноморской кухне избавляет от многих болезней. В исследовании участвовало 1,5 миллиона добровольцев с хроническими заболеваниями, которые имели неблагоприятный прогноз.

    Они должны были придерживаться системы питания, традиционной для таких стран, как Греция, Испания и Италия.

    Для приготовления блюд использовались оливковое масло, орехи, овощи, цельные зерна, фрукты, при этом из меню исключили блюда из красного мяса и молочные продукты.

    Добровольцы заметно улучшили состояние своего здоровья. На 9% уменьшилась смертность от сердечной недостаточности и хронических заболеваний.

    Эксперименты продемонстрировали, что средиземноморская диета улучшает работу сердца и резко сокращает вероятность возникновения рака. Она также способствует увеличению продолжительности жизни.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.