• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Рыба значительно помогает сохранить зрение
    Опубликовано: 2011-08-02 04:40:48

    Группа австралийских офтальмологов из Университета Мельбурна провели исследование, результаты которого говорят о том, что риск дегенерации макулы может быть уменьшен на треть регулярным потреблением жирной кислоты омега-3, основным источником которой является рыба. Этим возрастным заболеванием в настоящее время страдают миллионы людей во всем мире.

    Потребление кислоты омега-3 в особенной степени полезным может оказаться людей, чей возраст превышает 60 лет. Согласно результатам указанного исследования, которое включало в себя медицинский обзор данных более чем 88 тысяч пациентов, омега-3 обладает способностью предотвращать прогрессивное утончение и кровотечение вокруг центральной части сетчатки глаза.

    Авторы исследования сообщают, что регулярное потребление рыбы (минимум два раза в неделю) позволит сократить вероятность нарушения зрения на 38%, так как именно этот крайне полезный продукт питания является основным источником полиненасыщенной омеги-3.

    В настоящее время принято считать, что эта полезная жирная кислота представляет собой один из жизненно важных компонентов сетчатки глаза. Нехватка же в организме этого вещества приводит к развитию глазного заболевания, что объясняется происходящим при этом непрерывном процессе потери клеток, относящихся к самой структуре глаза. Хронические стадии вырождения макулы могут в конечном итоге привести к частичной или даже полной потере зрения.

    Авторы исследования еще раз отмечают необходимость еженедельного употребления рыбы, что благотворно сказывается на профилактике глазных заболеваний, а также улучшения четкости зрения. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение таким видам рыбы, как форель, тунец, лосось и макрель, которые в особенной степени богаты омегой-3.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".