Более 50% американок настолько устают из-за недостатка сна, что времени хронически не хватает не только на здоровый образ жизни, но и на секс. Американский Национальный фонд сна (NSF) опросил 1003 женщины в возрасте от 18 до 64 лет, чтобы выяснить состояние дел в этой области у современных женщин.

Выяснилось, что 74% опрошенных страдают от бессонницы, по крайней мере, раз в неделю, а 59% чувствуют непрекращающуюся сонливость даже после нормального сна.

39% респонденток сообщили, что из-за этого перестали проводить время со своей семьей и друзьями, а 37% вообще не могут нормально питаться.

Ровно треть опрошенных признались, что перестали заниматься сексом. Вместо того, чтобы найти на него время, 87% перед сном в течение часа смотрят телевизор.

"Американки постоянно сражаются с этим недостатком здорового сна. И это фактически влияет на все аспекты их жизни, заставляя опаздывать на работу, испытывать стресс и быть слишком усталыми для секса", - сказала Кэтрин Ли из NSF.

Чтобы как-то справиться с сонливостью 65% американок прибегают к испытанному средству – пьют кофе: "Пренебрежение здоровым образом жизни, лишь бы найти больше времени, не является выходом из ситуации", - добавила Ли. Об этом пишет Рол.ру.

www.jerelo.com.ua