Практически постоянно хочется оставаться молодой и привлекательной. Из-за этого можно позволить себе дорогие кремы и сложные диеты, массажеры и всевозможные средства, коие способны разгладить хотя бы одну морщинку на лице.

И невдомек человеку, что юность внутри нас и сделать запас ею вполне вероятно так, для того, чтобы ее свет практически постоянно прорывался наружу. Необыкновенно эффективно чтобы достичь желаемого результата все, что способно положительно настраивать наши органы чувств: хохот, музыка, цвет, свет и аромат.

Так, Хохот, к примеру, энергетически активизирует все системы организма. Для начала он изменяет дыхание, делая его коротким, прерывистым и больше глубоким. В мозг поступает более кислорода, и выходит своеобразный морфийный эффект. А в крови повышается содержание гормона веселья - эндорфина. Организм омолаживается - улучшается деятельность желез внутренней секреции, снимаются головная боль, утомление, приходит в норму артериальное давление. Пока человек смеется, у него задействованы, целые группы мышц - брюшного пресса, грудной клетки, плечевого пояса. В Америке создали Ассоциацию терапевтического юмора и доказали, что в последствии просмотров юмористических фильмов в крови человека повышается уровень антител и клеток, разрушающих злокачественные образования. А минимум, важный нам, для того, чтобы дольше оставаться здоровыми и молодыми, - это 10 минут смеха в день.

Другие методы влияния на организм через чувства человека - ЦВЕТ, СВЕТ, МУЗЫКА И Аромат, - хотя и лишены честно физкультурной части действия, не менее эффективны. Их воздействие бывает тем более сильным, поскольку эти методы устранения и лечения больше индивидуальны.

Мы редко задумываемся о глубоком влиянии ЦВЕТА на нашу жизнь. Так, создавая свой гардероб, следует учитывать, что черный стимулирует неуверенность в себе, депрессии, в следствии этого его лучше дополнять красным, желтым и оранжевым - они презентуют энергию, легкость и непринужденность.

ЗАПАХАМИ в жизне наших близких и нас самих сейчас заведуют ароматерапевты. Они выяснили, что, к примеру, аромат розмарина, цитрусовых и герани улучшает зрение, а дыхательную систему человека стимулируют ароматы липы, тимьяна, вереска, лимона, эвкалипта. Консультацией такого специалиста сегодня может пользоваться каждый. Вам подберут средства лечения и омоложения.

Источник