Витамин D очень важен для здоровья человека, а его недостаток может стать причиной серьезных заболеваний. Последние исследования ученых показали, что нехватка этого витамина особенно отрицательно сказывается на здоровье представительниц слабого пола.

Исследователи доказали, что недостаток витамина D приводит к ожирению и остановке роста у девочек.

Недостаточное количество этого витамина в организме у взрослого человека грозит развитием остеопороза, рака, а также ожирения. То, что подобное негативное влияние наблюдается у девочек и молодых девушек, удалось доказать впервые.

«Мы обнаружили, что молодые девушки с нехваткой витамина D в организме имеют значительно более крупное телосложение и больший индекс массы тела, чем девушки с нормальным уровнем этого витамина», - пояснили ученые.

Показательным является и то, что его нехватка является причиной отложения жира в области талии.

Данные были получены в ходе исследования с участием девушек в возрасте 16-22 лет.

Источник