Украинцы – поющая нация. Ни один праздник, свадьба или застолье не обходится без традиционных песнопений – “Несе Галя воду”, “Розпрягайте хлопці коней”…

А на следующий день добрая половина “певунов” обнаруживает, что голос стал хриплым или вовсе пропал.

Расстройство голосообразования, при котором голос сохраняется, но становится хриплым и слабым носит название дисфония. Если у голоса отсутствует звучность, но при этом сохраняется шепотная речь, то такое расстройство называется афония.

Принято считать, что о голосе заботятся лишь певцы, драматические актеры, лекторы и педагоги, люди же “неречевых профессий” относятся к нему небрежно. А зря.

Ведь давно известно, что болезни легче предупредить, чем потом лечить.

Причины возникновения голосовых расстройств самые разнообразные. Наиболее часто нарушения голоса возникают на фоне гриппа, ОРВИ, ангины, трахеита, бронхита. В данном случае воспалительный процесс развивается в гортани – возникает острый ларингит. При остром ларингите вначале появляется ощущение сухости, жжения в гортани, сухой кашель, иногда болезненность при глотании. Голос вначале становится хриплым, затем может полностью исчезнуть. Если лечение начато своевременно, голосовая функция восстанавливается в течение 5-10 дней.

Не последнее место среди причин голосовых расстройств занимает перенапряжение голоса, особенно когда люди стараются перекричать других в компании, в шумном помещении или, несмотря на недомогание, отправляются читать лекцию. А если подобные случаи часто повторяются, возможен целый ряд нарушений: образование узелков, полипов, фибром, возникновение кровоизлияний в голосовых складках. Длительное и чрезмерное напряжение голоса приводит к возникновению хронических ларингитов, основным признаком которых является дисфония.

Расстройства голоса могут быть связаны и с микроклиматом помещения, в котором человек проводит много времени. В этом случае раздражающими факторами являются сырость, пыль, а также температурные влияния – холод или жара. На голосовую функцию влияют также производственные факторы. Гортань, являясь частью дыхательной системы, подвергается воздействию органической и неорганической пыли, газов и различных примесей, содержащихся во вдыхаемом воздухе.

Отрицательное влияние на голосовой аппарат оказывает чрезмерное увлечение спиртными напитками. Алкоголь способствует усиленному приливу крови к глотке и гортани, в результате слизистая оболочка гортани краснеет и набухает, вызывая сухость. Не случайно людей, злоупотребляющих спиртным, всегда можно узнать по глухому, хриплому, или как его называют “пропитому” голосу. Курение также не улучшает “качество” голоса. Голос заядлого курильщика глухой и незвучный. Постоянное раздражение табачным дымом вызывает хронический воспалительный процесс в гортани, трахее и бронхах. Табачный дым, кроме никотина и смол, содержат целый “букет” вредных примесей: окись углерода, цианистый водород, ацетальдегид, ацетон, аммиак, бензол, бутиламин, диметиламин, ДДТ, этиламин, формальдегид и др. Эти вещества являются канцерогенами, т.е. провоцируют возникновение злокачественных опухолей. Доказательством тому является то, что раком гортани болеют в основном мужчины-курильщики.

Не безразличен для голоса и характер пищи. Острые приправы и специи раздражают слизистую оболочку глотки и гортани, употребление острых блюд чревато неприятными ощущениями в глотке и гортани. Не следует утолять жажду “ледяными” напитками, а также чередовать горячие и холодные напитки.

Но, случилось так, что по какой-то причине Вы охрипли или потеряли голос. Окружающие советуют: “Говори шепотом!”. Не стоит слушать подобных советов, говорить в этот период нужно меньше и как можно тише, обязательно на выдохе, но не шепотом. При разговоре шепотом увеличиваются ложные голосовые складки (складки преддверия), разговаривать становится еще труднее, голос сильнее сипнет и становится глуше.

При появлении охриплости голоса или при полной его потере следует немедленно обратиться за помощью к ЛОР-врачу или фониатру. Фониатрия – это раздел отоларингологии, который занимается изучением голосообразования, заболеваний голосового аппарата, профилактикой и лечением этих заболеваний.

Источник