Нарушения режима сна у рабочих и служащих обходятся канадской экономике в 18 миллиардов долларов ежегодно, сообщила группа исследователей из Политехнического колледжа Шамплейн-Сент- Лоуренс. По их оценкам 15% взрослых канадцев страдают бессонницей три ночи в неделю. Еще у 32% возникают нарушения сна, то есть непостоянная бессонница.

В статье журнала «Сон» отмечается, что рабочие и служащие, подверженные бессоннице, снижают производительность своего труда на 27,6 рабочих дней в году. Кроме того, они берут в среднем 4,4 дня отгулов в год по состоянию здоровья. У тех, кто страдает от бессонницы лишь время от времени, производственные потери составляют 6,2 дня в году и в среднем 1,6 дня отгулов по состоянию здоровья.

Канадские исследователи подсчитали, что экономика теряет на снижении производительности труда 15 миллиардов долларов в год, а из-за вынужденных отгулов - 2,9 миллиарда долларов. «Размеры экономических потерь просто потрясают, - отметила в интервью газете «Глоб энд мейл» руководитель программы исследований профессор психологии Меган Дэнли. - Это связано с тем, насколько широко распространены нарушения режима сна».

Ученых беспокоит то, что люди, страдающие от бессонницы, лишь через 10-12 лет после появления первых симптомов обращаются к врачам. Это связано со стремлением скрыть от родственников и от коллег по работе данные симптомы.

Источник