Матери, преодолевшие послеродовую депрессию, помогают других молодым матерям справиться с ней, осуществляя консультации по телефону. Такая помощь сократила опасные признаки депрессий у многих женщин, заявляют исследователи.

«Это первое глобальное исследование, которое показывает, что домашняя забота помогает справиться с послеродовой депрессией», - говорит Синди-Ли Дэннис из университета Торонто.

На основании исследования 701 женщин с риском послеродовой депрессии, ученые определили, что при стандартном уходе около 25% появились признаки депрессий спустя 12 недель, при поддержке другой матери – число снизилось до 14%. Ученые предлагают пополнить штат акушерок женщинами, поборовшими послеродовую депрессию, чтобы они осуществляли телефонные консультации рожениц.

«Матери охотнее делятся проблемами с другими матерями, чем с медсестрами или врачами», - говорит Дэннис, тем более, такой персонал не нужно обучать долго. В основном занятия касались того, как правильно вести беседу по телефону и определить признаки депрессии.

«Прошлые депрессии, осложнения при беременности, трудности в жизни и стресс – факторы для развития послеродовой депрессии, - говорит Диана Вулфсон, психолог из Атланты. - Послеродовая депрессия – обобщающее понятие, которое включает не только смену настроения, но и гормональные изменения». Женщины становятся более замкнутыми и никому не рассказывают о своих проблемах. Так начинаются конфликты в семье, которые могут привести к нежелательным последствиям для ребенка.

В Великобритании уже работают «контролеры здоровья», которые посещают семьи с новорожденными, даже после того, как женщина преодолела послеродовую депрессию. Работники обучались методам когнитивно-поведенческой и личностно-центрированным подходам в психотерапии, и устраняли признаки депрессии матерей, которые родили 6 недель назад.

Самое важно, говорят ученые, умение опознать депрессию.

Источник