Чем больше времени человек в течение для проводит в сидячем положении, тем больше объем жидкости, которая перемещается от его ног к шее в течение ночи, что приводит в свою очередь к возникновению апноэ — кратковременным остановкам дыхания во сне.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что если человек активен, то его мышцы препятствуют скоплению жидкости в ногах. Однако многие виды работы требуют длительного сидения, что приводит к застою жидкости. Обнаружена четкая зависимость между количеством жидкости, перемещаемой от ног к верхним отделам тела при сидячем образе жизни, и показателями качества дыхания, пишет menslife.

Ранее специалисты связывали возникновение апноэ с тучностью. В то же время 60% людей, имеющих проблемы со сном, не являются тучными. Люди с отечностью вследствие почечной либо сердечной недостаточности тоже склонны к возникновению апноэ, отмечают исследователи, возможно, по причине застоя жидкости в верхних дыхательных путях.

Источник