То, что многочасовое сиденье перед компьютером нарушает нормальный ритм дыхания человека и негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем человеческого организма, было известно давно.
Последние же исследования британских ученых говорят о том, что чрезмерное использование компьютера приводит к снижению иммунитета, результатом которого являются не только частые простудные заболевание, но и развитие злокачественных новообразований.
Собственно говоря, в этих данных нет ничего принципиально нового, так как ранее уже был доказан тот факт, что для того, чтобы поднять иммунитет необходимо вести подвижный образ жизни и даже заниматься спортом, прежде всего, теми его видами, которые направлены на тренировку выносливости: бегом, плаванием, велосипедным спортом.

Источник