• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Спорт продлевает жизнь мужчинам за 50
    Опубликовано: 2011-10-27 02:20:36

    Мужчинам за 50 следует заняться спортом, и немедленно. Это продлит их жизнь как минимум на два года, утверждают эксперты из Университета Упсала, Швеция.

    Большинство мужчин среднего возраста не занимаются спортом, но, возможно, им стоит прислушаться к советам шведских ученых, которые доказали, что заниматься физкультурой никогда не поздно. В исследовании доктора Karl Michaëlsson и его коллег приняли участие 2205 мужчин в возрасте 50 лет. Ученые собирали информацию об их физической активности, весе, давлении, уровне холестерина и привычках пить и курить, когда им исполнялось 60, 70, 77 и 82 года.

    Выяснилось, что мужчины, которые вели сидячий образ жизни, имели больше шансов умереть за время исследования, а те, кто вел активный образ жизни – наоборот. Мужчины, занимавшиеся спортом в 50 лет, жили в среднем на 2,3 года дольше. Интересно, что занятия спортом имели же такой эффект на продолжительность жизни, что и прекращение курения. «Все знают, что курение вредно для здоровья, но практически неизвестно, что низкий уровень физической активности действует на продолжительность жизни почти также», - сказал Michaëlsson. Исследование не касалось женщин, однако ученые не видят никаких биологических предпосылок, чтобы упражнения имели иной эффект на продолжительность жизни женщин.

    Доктор Дэвид Кац (David L. Katz) из Prevention Research Center в Yale University считает, что на основании исследования можно утверждать: начинать заниматься физкультурой никогда не поздно, ведь регулярные занятия спортом не только удлиняют жизнь, но у улучшают ее качество.

    Исследование было опубликовано 6 марта в интернет-издании BMJ.

    Источник



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".