Новое исследование показало, что даже несколько лишних килограммов способны сказаться на продолжительности жизни. Эти выводы были сделаны на основании наблюдения за 900 000 мужчин и женщин.

Так, если ваш вес превышает норму на 20-25 килограммов, то продолжительность жизни сокращается на 3 года. Чем больше лишнего веса, тем значительнее сокращается жизнь.

Объясняется это тем, что ожирение часто становится причиной увеличения риска развития различных серьезных заболеваний, в том числе диабета и рака.

Но особенно большой является нагрузка на сердце. При наличии лишнего веса в работе сердечно-сосудистой системы возникают сбои, увеличивается вероятность возникновения внезапного сердечного приступа и преждевременной смерти.

Источник