Хоча б на деякий час відмовитись від кави, смаженої та жирної їжі.

Зранку та ввечері вмиватися мінеральною водою та регулярно приймати ванну з дитячим маслом, аби відновити водний баланс. А для покращення обміну речовин та зняття стресів підійдуть ванни з мінеральною сіллю. Трав’яні шампуні, у складі яких ромашка, зелений чай та масло волоський горіха – найкращий вибір для весни.

Антиоксиданти – речовини, що уповільнюють старіння – є у вітамінах С, А та Е, бета-каротині та кальції. Сольовий лосьйон – простий і ефективний засіб омолодження шкіри. Маска з реп’яхової олії та яєчного жовтка – найкраще живить волосся.

Источник